Omnistrip
mercoledì, Aprile 1, 2026
Ultima:
  • Prologo presenta AquaFlow System
  • LAS Helmets presenta il nuovo casco Supremo
  • Azzetti e Bassignana sul podio : KTM PROTEK ELETTROSYSTEM protagonista in Germania
  • Ancora in calo il mercato della bicicletta
  • Meno di quattro mesi alla Alta Valtellina bike marathon
Solobike.it

Solobike.it

100% mountain bike

Lake Como Bike Marathon
gt3 lavaredo
Lake Como Bike Marathon
 
gt3 lavaredo
 
mythos
 
SCOTT
mythos
SCOTT

  • HOME
  • XCO
    • XCO Italia
    • XCO Internazionali
  • Gravity
    • DH-4X
    • Bmx-Dirt-Trial
    • Enduro
  • Endurance
  • Gf-Mx
  • Interviste
  • Market rumors
  • SolobikeTECH
  • Varie
  • Bike park
  • Gravel

Giovanni Gilberti

S&H Program Training 

S&H Program Training: il concetto di Critical Power

25/05/202028/05/2020 Aldo Zanardi 3970 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nell’articolo odierno targato S&H Program Training andiamo a trattare un argomento abbastanza complicato che riguarda gli utilizzatori del misuratore di

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: valutazione stato di forma post Lockdown

14/05/202014/05/2020 Aldo Zanardi 2561 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Il via libera della scorsa settimana ha permesso ai numerosi appassionati di ciclismo di poter tornare sulla propria amata bicicletta

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: la ripresa degli allenamenti dopo il lockdown

01/05/202003/05/2020 Aldo Zanardi 1770 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Per circa due mesi tutti ciclisti d’Italia non hanno potuto uscire in bicicletta a causa dell’emergenza COVID 19. Ogni atleta

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: valutazione della condizione atletica con HRV4

21/04/202022/04/2020 Aldo Zanardi 2408 Views Giovanni Gilberti

Nello scorso articolo targato S&H Program Training, abbiamo visto come lo strumento di analisi SuperOp possa essere un valido sistema

Leggi il seguito
S&H Program Training 

Cosa vorreste sapere per allenarvi al meglio in questo periodo? Giovanni Gilberti risponderà alle vostre domande

20/04/202021/04/2020 Aldo Zanardi 2025 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Giovanni Gilberti il “nostro preparatore atletico” è disponibile a rispondere alle domande dei lettori di Solobike.it S&H Program Training è

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: valutazione della condizione atletica, Superop e HRV4

14/04/202017/04/2020 Aldo Zanardi 2191 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nell’articolo di oggi andiamo ad affrontare un argomento che sicuramente interesserà i numerosi lettori di Solobike: in questo articolo e

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: One Leg Training, tecnica di allenamento indoor

30/03/202031/03/2020 Aldo Zanardi 2278 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nell’articolo odierno targato S&H Program Training andremo a rispondere ad una domanda che moltissimi lettori della nostra rubrica ci avete

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento ai tempi del Covid-19

17/03/202020/03/2020 Aldo Zanardi 2956 Views coronavirus, Covid-19, Giovanni Gilberti, S&H Program Training

S&H Program Training ci dà una guida di come gestire gli allemamenti in questo difficile momento che non possiamo svolgerli

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: come modificare l’inizio di stagione

02/03/202003/03/2020 Aldo Zanardi 1702 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Ci eravamo lasciati nel precedente articolo parlando di “approccio alle gare”, perché la stagione agonistica era alle porte Moltissimi lettori

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’approccio ad una gara

19/02/202021/02/2020 Aldo Zanardi 2125 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

“Le coppe si vincono in allenamento: in gara si va solo a ritirarle” Per molti sarà una semplice frase fratta,

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: i margini di miglioramento di un atleta amatore

05/02/202006/02/2020 Aldo Zanardi 2301 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

S&H Program Training affronta nell’articolo odierno un argomento che interesserà i numerosi atleti amatori che leggono i nostri articolo su

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: picco di forma ad inizio stagione

24/01/202026/01/2020 Aldo Zanardi 1631 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

La stagione delle gare per molti inizierà a marzo e la preparazione di questi atleti sta procedendo in maniera graduale

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: organizzare una seduta sul rullo

31/12/201901/01/2020 Aldo Zanardi 1955 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

L’allenamento sul rullo è diventato negli ultimi anni una metodologia molto utilizzata dagli atleti che trovano numerosi benefici nell’affrontare degli

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: la periodizzazione inversa

16/12/201917/12/2019 Aldo Zanardi 3300 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

La periodizzazione è la pianificazione sistematica di programmi di allenamento a lungo e breve termine attraverso la variazione dell’intensità, durata

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: allenare la capacità aerobica

03/12/201906/12/2019 Aldo Zanardi 3870 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Correre in bicicletta è uno sport prevalentemente di resistenza e la capacità di ritardare l’insorgenza della fatica durante le gare

Leggi il seguito
  • ← Precedente
Marathon dell'Appennino
  • Gare in evidenza
  • Team in evidenza
Salzkammergut Trophy
 
pedalanghe
Granforcora Bike
 
Lake Como Bike
Kronplatz King
 
marca bianca
Coppa Toscana
 

Articoli recenti

  • Prologo presenta AquaFlow System 01/04/2026
  • LAS Helmets presenta il nuovo casco Supremo 31/03/2026
  • Azzetti e Bassignana sul podio : KTM PROTEK ELETTROSYSTEM protagonista in Germania 01/04/2026
  • Ancora in calo il mercato della bicicletta 31/03/2026
  • Meno di quattro mesi alla Alta Valtellina bike marathon 31/03/2026
  • Sabato 18 luglio la 2.a edizione di Iconic Up Ponte di Legno Tonale 31/03/2026
  • Assietta Legend, partite in 3 pagate per 2 30/03/2026
  • Monselice in Rosa MTB: “vernissage” nella patria dei dogi 30/03/2026
  • In Germania vincono Treudler e Frei 30/03/2026

I più letti della settimana

  • GF Moncrivilla, per Milan sprint vincente alla… Milan
  • Valdrighi torna a risplendere alla GF dell’Argentario
  • Doppietta Berta in Coupe de France, vittoria Teocchi in Spagna, argento Specia in Austria
  • Doppietta italiana a Losinj con Bramati e Pellizzotti
  • A Rivoli Veronese grande spunto di Viotto e Leitgeb
  • Monselice in Rosa MTB: “vernissage” nella patria dei dogi
  • In Germania vincono Treudler e Frei
  • Il Campionato del Mondo Master al via il 13 settembre da Fiera di Primiero
  • Al GP di Fiscaglia si è chiuso il Mare&Collina 2026
  • Il “luppolo” conquista il Rampitek
  • Ottimo riscontro per la Fiera del Cicloturismo di Padova
  • Chi siamo
  • RSS
  • Scrivici
  • Privacy policy
S.I.S.B - Scuola Italiana SOLO BIKE. Beinasco (TO) P.Iva 08934930010. C.f. 95559830013. Copyright 2020