Campa Bros
mercoledì, Marzo 22, 2023
Ultima:
  • Cape Epic stage 2: ancora Top10, ma che sfortuna!
  • GF del Muretto: buona la prima ad Alassio
  • Pedali Look trail fusion
  • Weekend sul podio per Hubbers-Polimedical
  • Coppa Europa BMX: due bronzi per l’Italia
Solobike.it

Solobike.it

100% mountain bike

Brigthon
Muretto di Alassio
Brigthon
 
Muretto di Alassio
 
hersh gf lago di come
 
Genoa Bike
hersh gf lago di come
Genoa Bike

  • HOME
  • XCO
    • XCO Italia
    • XCO Internazionali
  • Gravity
    • DH-4X
    • Bmx-Dirt-Trial
    • Enduro
  • Endurance
  • Gf-Mx
  • Interviste
  • Market rumors
  • SolobikeTECH
  • Varie
  • Bike park
  • Gravel
  • Calendario gare
    • Calendario gare 2023

S&H Program Training

S&H Program Training 

S&H Program Training: il concetto di Critical Power

25/05/202028/05/2020 Aldo Zanardi 2019 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nell’articolo odierno targato S&H Program Training andiamo a trattare un argomento abbastanza complicato che riguarda gli utilizzatori del misuratore di

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: valutazione stato di forma post Lockdown

14/05/202014/05/2020 Aldo Zanardi 1800 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Il via libera della scorsa settimana ha permesso ai numerosi appassionati di ciclismo di poter tornare sulla propria amata bicicletta

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: la ripresa degli allenamenti dopo il lockdown

01/05/202003/05/2020 Aldo Zanardi 1140 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Per circa due mesi tutti ciclisti d’Italia non hanno potuto uscire in bicicletta a causa dell’emergenza COVID 19. Ogni atleta

Leggi il seguito
S&H Program Training 

Cosa vorreste sapere per allenarvi al meglio in questo periodo? Giovanni Gilberti risponderà alle vostre domande

20/04/202021/04/2020 Aldo Zanardi 1078 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Giovanni Gilberti il “nostro preparatore atletico” è disponibile a rispondere alle domande dei lettori di Solobike.it S&H Program Training è

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: valutazione della condizione atletica, Superop e HRV4

14/04/202017/04/2020 Aldo Zanardi 1397 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nell’articolo di oggi andiamo ad affrontare un argomento che sicuramente interesserà i numerosi lettori di Solobike: in questo articolo e

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: One Leg Training, tecnica di allenamento indoor

30/03/202031/03/2020 Aldo Zanardi 1504 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nell’articolo odierno targato S&H Program Training andremo a rispondere ad una domanda che moltissimi lettori della nostra rubrica ci avete

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento ai tempi del Covid-19

17/03/202020/03/2020 Aldo Zanardi 2234 Views coronavirus, Covid-19, Giovanni Gilberti, S&H Program Training

S&H Program Training ci dà una guida di come gestire gli allemamenti in questo difficile momento che non possiamo svolgerli

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: come modificare l’inizio di stagione

02/03/202003/03/2020 Aldo Zanardi 977 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Ci eravamo lasciati nel precedente articolo parlando di “approccio alle gare”, perché la stagione agonistica era alle porte Moltissimi lettori

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’approccio ad una gara

19/02/202021/02/2020 Aldo Zanardi 1118 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

“Le coppe si vincono in allenamento: in gara si va solo a ritirarle” Per molti sarà una semplice frase fratta,

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: i margini di miglioramento di un atleta amatore

05/02/202006/02/2020 Aldo Zanardi 1650 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

S&H Program Training affronta nell’articolo odierno un argomento che interesserà i numerosi atleti amatori che leggono i nostri articolo su

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: picco di forma ad inizio stagione

24/01/202026/01/2020 Aldo Zanardi 935 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

La stagione delle gare per molti inizierà a marzo e la preparazione di questi atleti sta procedendo in maniera graduale

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: organizzare una seduta sul rullo

31/12/201901/01/2020 Aldo Zanardi 1326 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

L’allenamento sul rullo è diventato negli ultimi anni una metodologia molto utilizzata dagli atleti che trovano numerosi benefici nell’affrontare degli

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: la periodizzazione inversa

16/12/201917/12/2019 Aldo Zanardi 2158 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

La periodizzazione è la pianificazione sistematica di programmi di allenamento a lungo e breve termine attraverso la variazione dell’intensità, durata

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: allenare la capacità aerobica

03/12/201906/12/2019 Aldo Zanardi 2706 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Correre in bicicletta è uno sport prevalentemente di resistenza e la capacità di ritardare l’insorgenza della fatica durante le gare

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento sul rullo

19/11/201921/11/2019 Aldo Zanardi 2108 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Ebbene sì, che vi piaccia o no le ingenti piogge delle ultime settimane hanno costretto i moltissimi atleti che hanno

Leggi il seguito
  • ← Precedente
  • Gare in evidenza
  • Team in evidenza
Pedalonga
 
salzkammergut
Rampitek
 
MTB Contest 360
lake Como mth
 
Pedalanghe

Salzkammergut Trophy 2023

Red Bull Valparaíso Cerro Abajo


Articoli recenti

  • Cape Epic stage 2: ancora Top10, ma che sfortuna! 21/03/2023
  • GF del Muretto: buona la prima ad Alassio 21/03/2023
  • Pedali Look trail fusion 21/03/2023
  • Weekend sul podio per Hubbers-Polimedical 21/03/2023
  • Coppa Europa BMX: due bronzi per l’Italia 20/03/2023
  • Cape Epic #1: Rabensteiner e Alleman subito a segno. Schurter e Frischknecht al comando 20/03/2023
  • Colpo grosso di Rabensteiner e Alleman nella prima tappa della Cape Epic 20/03/2023
  • Granfondo Muretto di Alassio, Failli fermato da una foratura, Vantaggiato nella top 10 20/03/2023
  • La granfondo del Durello sarà valida come campionato regionale marathon 2023 20/03/2023

I più letti della settimana

  • Con Castrocaro Terme, quinta prova Mare&Collina, è iniziato il Romagna Bike Cup
  • Ad Alassio De Cosmo e Fasolis dettano legge
  • Cape Epic: Blevins-Beers e Villafane-Nash vincono il prologo. Italiani da Top10
  • Che bella Italia a San Zeno: Luca Braidot e Berta sorridono a Pineta Sperane
  • La granfondo del Durello sarà valida come campionato regionale marathon 2023
  • Con un super montepremi il Rampitek cala l'asso
  • Colpo grosso di Rabensteiner e Alleman nella prima tappa della Cape Epic
  • Una settimana alla Rampichiana: e c'è anche il Cannondale MTB Pro Team
  • Triveneto MTB stellare: 3 gare secche e 10 premiati per categoria
  • Wilier Triestina Pirelli Factory XCM pronti al via della Cape Epic
  • Valsugana Wild Ride, un nuovo “Toboga” per i Campionati Italiani
  • Chi siamo
  • RSS
  • Scrivici
  • Privacy policy
S.I.S.B - Scuola Italiana SOLO BIKE. Beinasco (TO) P.Iva 08934930010. C.f. 95559830013. Copyright 2020