Salzkammergut 2026
giovedì, Giugno 18, 2026
Ultima:
  • Ultima chiamata per iscriversi all’unica gara italiana valida per la qualifica a Europei e Mondiali Gravel
  • La Coppa del Mondo UCI di Enduro accende la Val di Fassa – Trentino: oltre 500 rider attesi e un Villaggio Evento tutto da vivere
  • Fino al 28 giugno il pettorale della Trophy è personalizzato
  • Gunn Rita Dahle madrina a Primiero
  • Boichis fa il colpaccio a Leogang. Corvi vincente, Avondetto quasi a podio
Solobike.it

Solobike.it

100% mountain bike

Kronplatz King Marathon
gt3 lavaredo
Kronplatz King Marathon
 
gt3 lavaredo
 
La Prosecco
 
Il Carpegna mi basta
La Prosecco
Il Carpegna mi basta

  • HOME
  • XCO
    • XCO Italia
    • XCO Internazionali
  • Gravity
    • DH-4X
    • Bmx-Dirt-Trial
    • Enduro
  • Endurance
  • Gf-Mx
  • Interviste
  • Market rumors
  • SolobikeTECH
  • Varie
  • Bike park
  • Gravel

S&H Program Training

S&H Program Training 

SH Program Training: essere al top per tutta la stagione è possibile???

05/09/201806/09/2018 Aldo Zanardi 2510 Views Giovanni Gilberti

Una domanda che numerosissimi appassionati di ciclismo fanno a SH Program Training è proprio questa: come faccio ad essere al massimo

Leggi il seguito
S&H Program Training 

SH Program Training: Il test FTP (Functional Thresold Power)

22/08/201824/08/2018 Aldo Zanardi 4129 Views Giovanni Gilberti

Nell’articolo targato Sport&Health Program Training affrontiamo un argomento molto interessante rivolto a tutti coloro che hanno sulla propria bicicletta un

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento in altura (parte 2)

08/08/201809/08/2018 Aldo Zanardi 2301 Views Giovanni Gilberti

Nel precedente articolo targato S&H PROGRAM TRAINING, abbiamo parlato dei benefici dell’allenamento in altura e cosa accade al nostro corpo

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento in altura (parte 1)

25/07/201826/07/2018 Aldo Zanardi 3331 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Negli ultimi anni sempre più atleti professionisti utilizzano il periodo estivo per allenarsi sulle montagne di casa nostra, sfruttando gli

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: come modificare la stagione in corso

11/07/201813/07/2018 Aldo Zanardi 2544 Views Giovanni Gilberti

Giugno e luglio sono mesi pieni di gare e impegni per i nostri appassionati biker, S&H Program Training vi propone

Leggi il seguito
S&H Program Training 

Gestire una Marathon: alimentazione-integrazione

13/06/201814/06/2018 Aldo Zanardi 6642 Views Giovanni Gilberti, SPORT&HEALTH PROGRAM TRAINING

Giugno e luglio sono per la maggior parte dei biker i mesi più importanti della stagione. Infatti durante questo periodo

Leggi il seguito
S&H Program Training 

SH Program Training: il cortisolo

30/05/201802/06/2018 Aldo Zanardi 3086 Views Giovanni Gilberti

Programmare un picco di forma di un atleta e portarlo al massimo delle sue performance nel momento giusto della stagione

Leggi il seguito
S&H Program Training 

SH Program Training: VO2max

16/05/201818/05/2018 Aldo Zanardi 4402 Views Giovanni Gilberti

Quante volte abbiamo sentito parlare di VO2max??? Quanto spesso abbiamo discusso con gli amici, con cui abitualmente ci alleniamo, di

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: la scala di Borg

02/05/201804/05/2018 Aldo Zanardi 7617 Views Giovanni Gilberti

Nel precedente articolo abbiamo parlato della FATICA, quel fenomeno limitante per le prestazioni di ogni sportivo e con la quale

Leggi il seguito
S&H Program Training 

SH Program Training: la fatica

18/04/201819/04/2018 Aldo Zanardi 2607 Views Giovanni Gilberti

“La fatica non è mai sprecata, soffri ma sogni”. La frase del grande Pietro Mennea racchiude la filosofia di tutti

Leggi il seguito
S&H Program Training 

Il “PRE GARA”

21/03/201830/03/2018 Aldo Zanardi 14071 Views Giovanni Gilberti

Non lo scopriamo mica ora: la partenza è probabilmente il momento più importante di una gara di mountain bike soprattutto

Leggi il seguito
S&H Program Training Varie 

Il periodo di tapering

08/03/201809/03/2018 Aldo Zanardi 2863 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Finalmente ci siamo!! Dopo aver passato un inverno intero ad allenarci, a svolgere numerosissime sedute in palestra e sui rulli,

Leggi il seguito
  • Successivo →
100km dei Forti
  • Gare in evidenza
  • Team in evidenza
Salzkammergut Trophy
 
Granforcora Bike
marca bianca
 
Coppa Toscana
Contest 360
 
Rampitek

Articoli recenti

  • Ultima chiamata per iscriversi all’unica gara italiana valida per la qualifica a Europei e Mondiali Gravel 15/06/2026
  • La Coppa del Mondo UCI di Enduro accende la Val di Fassa – Trentino: oltre 500 rider attesi e un Villaggio Evento tutto da vivere 16/06/2026
  • Fino al 28 giugno il pettorale della Trophy è personalizzato 15/06/2026
  • Gunn Rita Dahle madrina a Primiero 15/06/2026
  • Boichis fa il colpaccio a Leogang. Corvi vincente, Avondetto quasi a podio 14/06/2026
  • Sul Carpegna quest’anno si parla argentino 15/06/2026
  • HERO Dolomites, Peretti domina tra le donne. Valero Serrano conquista la vittoria, Rosa incanta con una rimonta da campione 13/06/2026
  • Trofeo Città di Gorizia, Viotto e Righetto sugli scudi 14/06/2026
  • Virga mette il sigillo alla RWE Granfondo di Santa Ninfa 14/06/2026

I più letti della settimana

  • Sul Carpegna quest'anno si parla argentino
  • Gallio Marathon 7 Comuni MTB: una valanga di premi attendono i bikers. Sabato 20 giugno si “traccia”
  • Ultima chiamata per iscriversi all’unica gara italiana valida per la qualifica a Europei e Mondiali Gravel
  • La Coppa del Mondo UCI di Enduro accende la Val di Fassa - Trentino: oltre 500 rider attesi e un Villaggio Evento tutto da vivere
  • Gunn Rita Dahle madrina a Primiero
  • Fino al 28 giugno il pettorale della Trophy è personalizzato
  • I campionati svizzeri di MTB Marathon arbitrati da Seewald e Peretti
  • Red Bull Genova Cerro Abajo 2026: le novità della terza edizione
  • Presentazione World Cup#4: Lenzerheide
  • Domenica la quindicesima Marathon Città di Poppi
  • Chi siamo
  • RSS
  • Scrivici
  • Privacy policy
S.I.S.B - Scuola Italiana SOLO BIKE. Beinasco (TO) P.Iva 08934930010. C.f. 95559830013. Copyright 2020