Salzkammergut 2026
lunedì, Agosto 10, 2026
Ultima:
  • Procedono i lavori sul tracciato della Straccabike 2026
  • Europei XCO: titoli a Aldridge, Frei e Hutter. Argento per Zanotti tra gli Elite. Corvi fora ed è 4^
  • Europei XCO: vittorie per Ghibaudo, Grossmann e Gallis. Signorelli 5^ la migliore tra gli italiani
  • 35ª Marathon Bike della Brianza: l’ultima sfida agonistica di una leggendaria storia
  • Europei MTB: il Team Relay firma il secondo argento azzurro a Monteceneri
solobike.it

solobike.it

100% mountain bike

Kronplatz King Marathon
gt3 lavaredo
Kronplatz King Marathon
 
gt3 lavaredo
 
Monterosa Bike
 
marathon brianza
Monterosa Bike
marathon brianza

  • HOME
  • XCO
    • XCO Italia
    • XCO Internazionali
  • Gravity
    • DH-4X
    • Bmx-Dirt-Trial
    • Enduro
  • Endurance
  • Gf-Mx
  • Interviste
  • Market rumors
  • SolobikeTECH
  • Varie
  • Bike park
  • Gravel

S&H Program Training

S&H Program Training 

S&H Program Training: il mese di ottobre, tempo di analisi e riposo

08/10/201909/10/2019 Aldo Zanardi 1917 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Il mese di ottobre è tradizionalmente sinonimo di fine stagione La conclusione delle gare pone gli atleti nella condizione di

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento nell’età giovanile (parte 2)

24/09/201926/09/2019 Aldo Zanardi 1747 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training, SPORT&HEALTH PROGRAM TRAINING

Nel precedente articolo targato SH PROGRAM TRAINING avevamo introdotto un argomento che ci sta molto a cuore: l’allenamento nell’età giovanile

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento nell’età giovanile (parte 1)

10/09/201912/09/2019 Aldo Zanardi 3787 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Lo sport viene ormai considerato un fattore chiave nella crescita di un bambino, che si appresterà a diventare un atleta

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: il Foam Roller

20/08/201921/08/2019 Aldo Zanardi 3237 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Sempre più spesso l’allenamento del ciclista prevede attività alternative che sono funzionali al miglioramento della performance in bici Lavori specifici

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento estivo senza bicicletta

06/08/201907/08/2019 Aldo Zanardi 1956 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

La stagione estiva è probabilmente il momento migliore dell’anno per andare in bicicletta e le imminenti vacanze saranno sfruttate da

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: la seconda parte di stagione

24/07/201925/07/2019 Aldo Zanardi 1673 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Con la conclusione dei campionati italiani possiamo dichiarare tranquillamente che quasi tutti gli atleti hanno terminato la prima parte di

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: l’allenamento al mattino

09/07/201911/07/2019 Aldo Zanardi 1941 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training, SPORT&HEALTH PROGRAM TRAINING

Il caldo anomalo delle ultime settimane ha messo a dura prova la condizione psico-fisica degli atleti che sono stati costretti

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: prepararsi alle gare estive

28/05/201929/05/2019 Aldo Zanardi 1752 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Mai come quest’anno il tempo atmosferico ha messo a dura prova i biker, che causa le cattive condizione climatiche hanno

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: la capacità di gestione in una gara

09/04/201911/04/2019 Aldo Zanardi 2187 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

E’ forse la qualità più importante per un ciclista e lo è ancor di più per un atleta amatore che

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training : la settimana di un atleta amatore che svolge gare Marathon

26/03/201927/03/2019 Aldo Zanardi 4772 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

In questo articolo S&H Program Training analizza la settimana tipo di un atleta che prepara alle gare Marathon La stagione

Leggi il seguito
S&H Program Training 

SH Program Training: l’allenamento nel ciclismo per neofiti

12/03/201913/03/2019 Aldo Zanardi 2538 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

L’articolo di oggi targato SH PROGRAM TRAINING interesserà soprattutto coloro che da pochi mesi si sono approcciati al ciclismo e

Leggi il seguito
S&H Program Training 

Sport&Health Program Training: allenare il ritmo gara

27/02/201928/02/2019 Aldo Zanardi 3730 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Essere nelle migliori condizioni possibili nella giornata di gara è il reale obbiettivo di ogni atleta che vorrà conquistare il

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: i test di valutazione outdoor

13/02/201914/02/2019 Aldo Zanardi 1823 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training, SPORT&HEALTH PROGRAM TRAINING

Concludiamo la nostra saga di articoli sulla valutazione dello stato di forma di un atleta parlando dei test da eseguire

Leggi il seguito
S&H Program Training 

S&H Program Training: I TEST DI VALUTAZIONE

09/01/201910/01/2019 Aldo Zanardi 1894 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Quali sono i limiti e i miei punti di forza?? Sto migliorando la mia condizione verso l’inizio delle gare?? A

Leggi il seguito
S&H Program Training 

L’allenamento in palestra del biker: dalla teoria alla pratica (Parte 2)

26/12/201827/12/2018 Aldo Zanardi 3630 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nel precedente articolo targato S&H PROGRAM TRAINING (Parte1) vi abbiamo mostrato qualche esercizio per allenare gli arti inferiori e il

Leggi il seguito
  • ← Precedente
  • Successivo →

In evidenza

Gare

  • 35ª Marathon Bike della Brianza: l’ultima sfida agonistica di una leggendaria storia
  • Il 6 settembre l’esordio di Coppa Toscana della Gf Pinocchio
  • “Au revoir” Monselice in Rosa. Il campionato italiano marathon passa a Gallio
  • Si chiude il Prealpi Bike Challenge: buona la prima
  • Monterosa Bike: tante novità per la gara del prossimo 6 settembre
  • Fontana e Nisi si aggiudicano la 31a Troi Trek
  • Straccabike, l’evento si avvicina

Teams

  • Triplice impegno e successo per il Bottecchia Factory Team: Biagi in top 10 al campionato italiano, podi per Ottino e Cortesi
  • Un mese di maggio da incorniciare per il Bottecchia Factory Team: vittorie, coppa del mondo e podi internazionali
  • Il Bottecchia Factory Team torna a dare spettacolo sulle colline toscane
  • GF dell’Argentario: dominio assoluto del Bottecchia Factory Team, Valdrighi cala il tris
  • Crescita e determinazione su due fronti: Ktm Protek Elettrosystem protagonista tra Svizzera e Serbia
  • KTM Protek Elettrosystem protagonista alla Italia Bike Cup di Verona
  • Esordio di stagione ad alta intensità ad Albenga: podio Under 23 e segnali positivi per il Team
Coppa Toscana
 
marca bianca
 
Contest 360
 
Rampitek

Articoli recenti

  • Procedono i lavori sul tracciato della Straccabike 2026 03/08/2026
  • Europei XCO: titoli a Aldridge, Frei e Hutter. Argento per Zanotti tra gli Elite. Corvi fora ed è 4^ 02/08/2026
  • Europei XCO: vittorie per Ghibaudo, Grossmann e Gallis. Signorelli 5^ la migliore tra gli italiani 01/08/2026
  • 35ª Marathon Bike della Brianza: l’ultima sfida agonistica di una leggendaria storia 01/08/2026
  • Europei MTB: il Team Relay firma il secondo argento azzurro a Monteceneri 31/07/2026
  • Attenzione: Samara Maxwell sta per tornare 31/07/2026
  • Europei MTB: a Juri Zanotti l’argento nell’XCC 30/07/2026
  • Il 6 settembre l’esordio di Coppa Toscana della Gf Pinocchio 31/07/2026
  • Situazione circuiti Contest360° dopo la Gran Fondo Marradi MTB 30/07/2026

I più letti della settimana

  • No results available
  • Chi siamo
  • RSS
  • Scrivici
  • Privacy policy
S.I.S.B - Scuola Italiana SOLO BIKE. Beinasco (TO) P.Iva 08934930010. C.f. 95559830013. Copyright 2020