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lunedì, Settembre 14, 2026
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  • La vigilia del mondiale marathon di Primiero. Pronti oltre 180 fuoriclasse Mtb da 35 nazioni
  • Dopo 30 edizioni si ferma anche la Ironbike Race di Einsielden
  • Nel 2027 non ci sarà la Capoliveri Legend Cup. La chiusura di un ciclo storico. Il Direttivo del Capoliveri Bike Park lascia il testimone dopo anni di successi internazionali
  • Switch su strada per Boichis che salta le ultime due prove di Coppa del Mondo XCO/XCC
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S&H Program Training

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S&H Program Training: il mese di ottobre, tempo di analisi e riposo

08/10/201909/10/2019 Aldo Zanardi 1949 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Il mese di ottobre è tradizionalmente sinonimo di fine stagione La conclusione delle gare pone gli atleti nella condizione di

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S&H Program Training: l’allenamento nell’età giovanile (parte 2)

24/09/201926/09/2019 Aldo Zanardi 1784 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training, SPORT&HEALTH PROGRAM TRAINING

Nel precedente articolo targato SH PROGRAM TRAINING avevamo introdotto un argomento che ci sta molto a cuore: l’allenamento nell’età giovanile

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S&H Program Training: l’allenamento nell’età giovanile (parte 1)

10/09/201912/09/2019 Aldo Zanardi 3845 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Lo sport viene ormai considerato un fattore chiave nella crescita di un bambino, che si appresterà a diventare un atleta

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S&H Program Training: il Foam Roller

20/08/201921/08/2019 Aldo Zanardi 3265 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Sempre più spesso l’allenamento del ciclista prevede attività alternative che sono funzionali al miglioramento della performance in bici Lavori specifici

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S&H Program Training: l’allenamento estivo senza bicicletta

06/08/201907/08/2019 Aldo Zanardi 1986 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

La stagione estiva è probabilmente il momento migliore dell’anno per andare in bicicletta e le imminenti vacanze saranno sfruttate da

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S&H Program Training: la seconda parte di stagione

24/07/201925/07/2019 Aldo Zanardi 1700 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Con la conclusione dei campionati italiani possiamo dichiarare tranquillamente che quasi tutti gli atleti hanno terminato la prima parte di

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S&H Program Training: l’allenamento al mattino

09/07/201911/07/2019 Aldo Zanardi 1977 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training, SPORT&HEALTH PROGRAM TRAINING

Il caldo anomalo delle ultime settimane ha messo a dura prova la condizione psico-fisica degli atleti che sono stati costretti

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S&H Program Training: prepararsi alle gare estive

28/05/201929/05/2019 Aldo Zanardi 1781 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Mai come quest’anno il tempo atmosferico ha messo a dura prova i biker, che causa le cattive condizione climatiche hanno

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S&H Program Training: la capacità di gestione in una gara

09/04/201911/04/2019 Aldo Zanardi 2222 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

E’ forse la qualità più importante per un ciclista e lo è ancor di più per un atleta amatore che

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S&H Program Training : la settimana di un atleta amatore che svolge gare Marathon

26/03/201927/03/2019 Aldo Zanardi 4803 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

In questo articolo S&H Program Training analizza la settimana tipo di un atleta che prepara alle gare Marathon La stagione

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SH Program Training: l’allenamento nel ciclismo per neofiti

12/03/201913/03/2019 Aldo Zanardi 2592 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

L’articolo di oggi targato SH PROGRAM TRAINING interesserà soprattutto coloro che da pochi mesi si sono approcciati al ciclismo e

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Sport&Health Program Training: allenare il ritmo gara

27/02/201928/02/2019 Aldo Zanardi 3756 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Essere nelle migliori condizioni possibili nella giornata di gara è il reale obbiettivo di ogni atleta che vorrà conquistare il

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S&H Program Training: i test di valutazione outdoor

13/02/201914/02/2019 Aldo Zanardi 1868 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training, SPORT&HEALTH PROGRAM TRAINING

Concludiamo la nostra saga di articoli sulla valutazione dello stato di forma di un atleta parlando dei test da eseguire

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S&H Program Training: I TEST DI VALUTAZIONE

09/01/201910/01/2019 Aldo Zanardi 1924 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Quali sono i limiti e i miei punti di forza?? Sto migliorando la mia condizione verso l’inizio delle gare?? A

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L’allenamento in palestra del biker: dalla teoria alla pratica (Parte 2)

26/12/201827/12/2018 Aldo Zanardi 3667 Views Giovanni Gilberti, S&H Program Training

Nel precedente articolo targato S&H PROGRAM TRAINING (Parte1) vi abbiamo mostrato qualche esercizio per allenare gli arti inferiori e il

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In evidenza

Gare

  • Un Mondiale da incorniciare: due giorni di sport, fatica ed emozioni ai piedi delle Pale di San Martino
  • Mythos Primiero Dolomiti incorona anche i campioni del mondo marathon master
  • Andreas Seewald e Anna Weinbeer sono i nuovi campioni del mondo marathon. Tanto Azzurro sui podi!
  • La vigilia del mondiale marathon di Primiero. Pronti oltre 180 fuoriclasse Mtb da 35 nazioni
  • Nel 2027 non ci sarà la Capoliveri Legend Cup. La chiusura di un ciclo storico. Il Direttivo del Capoliveri Bike Park lascia il testimone dopo anni di successi internazionali
  • GranParadiso Bike 2026: a Cogne appuntamento con la grande Mountain Bike tra agonismo e ruote grasse per tutti
  • Monterosa Bike nel segno di Saravalle e Nisi

Teams

  • Triplice impegno e successo per il Bottecchia Factory Team: Biagi in top 10 al campionato italiano, podi per Ottino e Cortesi
  • Un mese di maggio da incorniciare per il Bottecchia Factory Team: vittorie, coppa del mondo e podi internazionali
  • Il Bottecchia Factory Team torna a dare spettacolo sulle colline toscane
  • GF dell’Argentario: dominio assoluto del Bottecchia Factory Team, Valdrighi cala il tris
  • Crescita e determinazione su due fronti: Ktm Protek Elettrosystem protagonista tra Svizzera e Serbia
  • KTM Protek Elettrosystem protagonista alla Italia Bike Cup di Verona
  • Esordio di stagione ad alta intensità ad Albenga: podio Under 23 e segnali positivi per il Team
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  • Nel 2027 non ci sarà la Capoliveri Legend Cup. La chiusura di un ciclo storico. Il Direttivo del Capoliveri Bike Park lascia il testimone dopo anni di successi internazionali 10/09/2026
  • Switch su strada per Boichis che salta le ultime due prove di Coppa del Mondo XCO/XCC 10/09/2026
  • La Swiss Epic 2027 partirà da Zurigo 11/09/2026
  • Un mese alla Marathon Est! Est!! Est!!! 10/09/2026
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