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martedì, Agosto 4, 2026
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  • Attenzione: Samara Maxwell sta per tornare
  • Europei MTB: a Juri Zanotti l’argento nell’XCC
  • Il 6 settembre l’esordio di Coppa Toscana della Gf Pinocchio
  • Situazione circuiti Contest360° dopo la Gran Fondo Marradi MTB
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Percorsi della Mente

Percorsi della Mente Varie 

5 ingredienti per una motivazione da campione

07/03/201808/03/2018 Aldo Zanardi 2202 Views Claudia Maffi, Percorsi della Mente, Psicologia dello sport

Pensaci. Ti è mai capitato di doverti allenare, ma di non avere voglia di farlo? Oppure, ti è mai capitato

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Se vuoi vincere
Percorsi della Mente 

Se vuoi vincere, lascia perdere! L’arte di liberare la mente ed accedere all’energia

15/02/2018 simone 2331 Views Percorsi della Mente

PsicoYoga, training autogeno e rilassamento progressivo sono tecniche che, se allenate e praticate con costanza, influiscono positivamente sulle performance sportive.

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Troppa tensione e poca lucidita': l'eccessiva attivazione che nuoce alla performance
Percorsi della Mente 

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08/02/2018 simone 2525 Views Percorsi della Mente

Le ricerche in psicologia dello sport hanno evidenziato l’esistenza di uno stretto rapporto fra l’attivazione psico-fisiologica e la riuscita di

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Prestazione in mountain-bike: cio' che non si vede... ne determina il risultato
Percorsi della Mente 

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01/02/2018 simone 1960 Views Percorsi della Mente

Pensaci. Ti è mai capitato di finire una gara un po’ deluso perché non sei riuscito ad esprimerti come avresti

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Juri Ragnoli e la sua straordinaria tecnica per entrare in contatto con se' stesso
Percorsi della Mente 

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10/01/2018 simone 2911 Views Percorsi della Mente

Juri Ragnoli, il campione italiano di mtb Marathon, la scorsa settimana sul suo blog ha spiegato i motivi per i

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La ricerca del limite: ossessione o atteggiamento vincente?
Percorsi della Mente 

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02/01/2018 simone 2017 Views Percorsi della Mente

Per diventare un campione è essenziale avere coraggio. Il coraggio di scoprire dove sta il proprio limite per tentare di

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Giu' il panettone
Percorsi della Mente 

Giu’ il panettone, in alto la bici: ora si fa sul serio!!

27/12/2017 simone 2086 Views Percorsi della Mente

E anche quest’anno Natale è passato, seguito a ruota dalla festività di Santo Stefano. Si guarda avanti, il Capodanno si

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Doping: la maschera davanti all'uomo
Percorsi della Mente 

Doping: la maschera davanti all’uomo

19/12/2017 simone 4105 Views Percorsi della Mente

Doping.Questa parola, purtroppo, accompagna spesso grandi imprese compiute nel mondo del ciclismo. Nel mondo amatoriale, e non solo nel professionismo,

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Motivazione in inverno: scopri come rafforzarla!
Percorsi della Mente 

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13/12/2017 simone 1810 Views Percorsi della Mente

MOTIVAZIONE in inverno, come rafforzarla? Freddo, neve, nebbia e ancora freddo! Questi gli ingredienti che accompagnano l’inverno! Quelli appena elencati

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Gioele Bertolini: la testa e' il mio punto di forza
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Gioele Bertolini: la testa e’ il mio punto di forza

05/12/2017 simone 2860 Views Percorsi della Mente

Gioele Bertolini, l’atleta 22enne del Team Selle Italia Guerciotti, è l’attuale campione italiano di ciclocross. Un ragazzo determinato con le

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Concentrazione e serenita': le "amiche" della performance
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29/11/2017 simone 1896 Views Percorsi della Mente

Concentrazione. Nello sport senza serenità non può esistere concentrazione. Sono due aspetti mentali, serenità e concentrazione, che l’atleta è chiamato

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Autoefficacia = supera il tuo limite
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22/11/2017 simone 1870 Views Percorsi della Mente

AUTOEFFICACIA. Un processo cognitivo da cui può dipendere il raggiungimento o, all’opposto, il fallimento di un obiettivo. La qualità della

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La forza del campione
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15/11/2017 simone 2203 Views Percorsi della Mente

“Butta la spazzatura dalla tua testa, non puoi prestare attenzione quando la tua mente è piena.” Queste le parole pronunciate

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Durezza mentale
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Durezza mentale, nella performance fa la differenza!

08/11/2017 simone 2317 Views Percorsi della Mente

“DUREZZA MENTALE”: In psicologia dello sport si definisce in questo modo quella particolare combinazione di abilità mentali che determinano la

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Il recupero psico-fisico parte dalla testa
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31/10/2017 simone 2822 Views Percorsi della Mente

RECUPERO PSICO-FISICO, questo è il tema di oggi. Per recuperare le energie fisiche e mentali non è sufficiente sdraiarsi sul

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In evidenza

Gare

  • 35ª Marathon Bike della Brianza: l’ultima sfida agonistica di una leggendaria storia
  • Il 6 settembre l’esordio di Coppa Toscana della Gf Pinocchio
  • “Au revoir” Monselice in Rosa. Il campionato italiano marathon passa a Gallio
  • Si chiude il Prealpi Bike Challenge: buona la prima
  • Monterosa Bike: tante novità per la gara del prossimo 6 settembre
  • Fontana e Nisi si aggiudicano la 31a Troi Trek
  • Straccabike, l’evento si avvicina

Teams

  • Triplice impegno e successo per il Bottecchia Factory Team: Biagi in top 10 al campionato italiano, podi per Ottino e Cortesi
  • Un mese di maggio da incorniciare per il Bottecchia Factory Team: vittorie, coppa del mondo e podi internazionali
  • Il Bottecchia Factory Team torna a dare spettacolo sulle colline toscane
  • GF dell’Argentario: dominio assoluto del Bottecchia Factory Team, Valdrighi cala il tris
  • Crescita e determinazione su due fronti: Ktm Protek Elettrosystem protagonista tra Svizzera e Serbia
  • KTM Protek Elettrosystem protagonista alla Italia Bike Cup di Verona
  • Esordio di stagione ad alta intensità ad Albenga: podio Under 23 e segnali positivi per il Team
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  • Procedono i lavori sul tracciato della Straccabike 2026 03/08/2026
  • Attenzione: Samara Maxwell sta per tornare 31/07/2026
  • Europei MTB: a Juri Zanotti l’argento nell’XCC 30/07/2026
  • Il 6 settembre l’esordio di Coppa Toscana della Gf Pinocchio 31/07/2026
  • Situazione circuiti Contest360° dopo la Gran Fondo Marradi MTB 30/07/2026
  • “Au revoir” Monselice in Rosa. Il campionato italiano marathon passa a Gallio 29/07/2026
  • Bike Republic Sölden costruisce una nuova linea di salti e si espande oltre i confini nazionali 29/07/2026
  • Domani partono i campionati Europei del Monte Tamaro 29/07/2026
  • Il Campionato Italiano Marathon 2028 cambia sede e si svolgerà a Gallio 29/07/2026

I più letti della settimana

  • Europei XCO: titoli a Aldridge, Frei e Hutter. Argento per Zanotti tra gli Elite. Corvi fora ed è 4^
  • 35ª Marathon Bike della Brianza: l'ultima sfida agonistica di una leggendaria storia
  • Europei XCO: vittorie per Ghibaudo, Grossmann e Gallis. Signorelli 5^ la migliore tra gli italiani
  • Procedono i lavori sul tracciato della Straccabike 2026
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