Salzkammergut 2026
mercoledì, Ottobre 7, 2026
Ultima:
  • Dominio Bottecchia alla Casentino Bike: trionfo in parata per Valdrighi e Biagi
  • Il programma e i percorsi di Marca Bianca La Epica
  • La Via dei Berici archivia un’edizione da incorniciare
  • Doppietta Scott a La Prevostura 2026
  • Tarvisio senza confini: spettacolo e grandi duelli al Giro Regioni Ciclocross
solobike.it

solobike.it

100% mountain bike

epica
Granparadiso
epica
 
Granparadiso
 
 
Laroste gravel
Laroste gravel

  • HOME
  • XCO
    • XCO Italia
    • XCO Internazionali
  • Gravity
    • DH-4X
    • Bmx-Dirt-Trial
    • Enduro
  • Endurance
  • Gf-Mx
  • Interviste
  • Market rumors
  • SolobikeTECH
  • Varie
  • Bike park
  • Gravel

Percorsi della Mente

Percorsi della Mente Varie 

5 ingredienti per una motivazione da campione

07/03/201808/03/2018 Aldo Zanardi 2276 Views Claudia Maffi, Percorsi della Mente, Psicologia dello sport

Pensaci. Ti è mai capitato di doverti allenare, ma di non avere voglia di farlo? Oppure, ti è mai capitato

Leggi il seguito
Se vuoi vincere
Percorsi della Mente 

Se vuoi vincere, lascia perdere! L’arte di liberare la mente ed accedere all’energia

15/02/2018 simone 2387 Views Percorsi della Mente

PsicoYoga, training autogeno e rilassamento progressivo sono tecniche che, se allenate e praticate con costanza, influiscono positivamente sulle performance sportive.

Leggi il seguito
Troppa tensione e poca lucidita': l'eccessiva attivazione che nuoce alla performance
Percorsi della Mente 

Troppa tensione e poca lucidita’: l’eccessiva attivazione che nuoce alla performance

08/02/2018 simone 2579 Views Percorsi della Mente

Le ricerche in psicologia dello sport hanno evidenziato l’esistenza di uno stretto rapporto fra l’attivazione psico-fisiologica e la riuscita di

Leggi il seguito
Prestazione in mountain-bike: cio' che non si vede... ne determina il risultato
Percorsi della Mente 

Prestazione in mountain-bike: cio’ che non si vede… ne determina il risultato

01/02/2018 simone 2035 Views Percorsi della Mente

Pensaci. Ti è mai capitato di finire una gara un po’ deluso perché non sei riuscito ad esprimerti come avresti

Leggi il seguito
Juri Ragnoli e la sua straordinaria tecnica per entrare in contatto con se' stesso
Percorsi della Mente 

Juri Ragnoli e la sua straordinaria tecnica per entrare in contatto con se’ stesso

10/01/2018 simone 2956 Views Percorsi della Mente

Juri Ragnoli, il campione italiano di mtb Marathon, la scorsa settimana sul suo blog ha spiegato i motivi per i

Leggi il seguito
La ricerca del limite: ossessione o atteggiamento vincente?
Percorsi della Mente 

La ricerca del limite: ossessione o atteggiamento vincente?

02/01/2018 simone 2063 Views Percorsi della Mente

Per diventare un campione è essenziale avere coraggio. Il coraggio di scoprire dove sta il proprio limite per tentare di

Leggi il seguito
Giu' il panettone
Percorsi della Mente 

Giu’ il panettone, in alto la bici: ora si fa sul serio!!

27/12/2017 simone 2133 Views Percorsi della Mente

E anche quest’anno Natale è passato, seguito a ruota dalla festività di Santo Stefano. Si guarda avanti, il Capodanno si

Leggi il seguito
Doping: la maschera davanti all'uomo
Percorsi della Mente 

Doping: la maschera davanti all’uomo

19/12/2017 simone 4162 Views Percorsi della Mente

Doping.Questa parola, purtroppo, accompagna spesso grandi imprese compiute nel mondo del ciclismo. Nel mondo amatoriale, e non solo nel professionismo,

Leggi il seguito
Motivazione in inverno: scopri come rafforzarla!
Percorsi della Mente 

Motivazione in inverno: scopri come rafforzarla!

13/12/2017 simone 1854 Views Percorsi della Mente

MOTIVAZIONE in inverno, come rafforzarla? Freddo, neve, nebbia e ancora freddo! Questi gli ingredienti che accompagnano l’inverno! Quelli appena elencati

Leggi il seguito
Gioele Bertolini: la testa e' il mio punto di forza
Percorsi della Mente 

Gioele Bertolini: la testa e’ il mio punto di forza

05/12/2017 simone 2925 Views Percorsi della Mente

Gioele Bertolini, l’atleta 22enne del Team Selle Italia Guerciotti, è l’attuale campione italiano di ciclocross. Un ragazzo determinato con le

Leggi il seguito
Concentrazione e serenita': le "amiche" della performance
Percorsi della Mente 

Concentrazione e serenita’: le "amiche" della performance

29/11/2017 simone 1946 Views Percorsi della Mente

Concentrazione. Nello sport senza serenità non può esistere concentrazione. Sono due aspetti mentali, serenità e concentrazione, che l’atleta è chiamato

Leggi il seguito
Autoefficacia = supera il tuo limite
Percorsi della Mente 

Autoefficacia = supera il tuo limite

22/11/2017 simone 1941 Views Percorsi della Mente

AUTOEFFICACIA. Un processo cognitivo da cui può dipendere il raggiungimento o, all’opposto, il fallimento di un obiettivo. La qualità della

Leggi il seguito
La forza del campione
Percorsi della Mente 

La forza del campione

15/11/2017 simone 2278 Views Percorsi della Mente

“Butta la spazzatura dalla tua testa, non puoi prestare attenzione quando la tua mente è piena.” Queste le parole pronunciate

Leggi il seguito
Durezza mentale
Percorsi della Mente 

Durezza mentale, nella performance fa la differenza!

08/11/2017 simone 2388 Views Percorsi della Mente

“DUREZZA MENTALE”: In psicologia dello sport si definisce in questo modo quella particolare combinazione di abilità mentali che determinano la

Leggi il seguito
Il recupero psico-fisico parte dalla testa
Percorsi della Mente 

Il recupero psico-fisico parte dalla testa

31/10/2017 simone 2891 Views Percorsi della Mente

RECUPERO PSICO-FISICO, questo è il tema di oggi. Per recuperare le energie fisiche e mentali non è sufficiente sdraiarsi sul

Leggi il seguito
  • ← Precedente

In evidenza

Gare

  • Marca Bianca La Epica: il 18 ottobre il gravel torna protagonista nelle colline della Marca
  • Il programma e i percorsi di Marca Bianca La Epica
  • Alla 33a Casentino Bike vittorie per Valdrighi e Lippi
  • Laroste Gravel non delude: un grande weekend di festa a Lignano Sabbiadoro
  • Fughe vincenti per Taffarel e Marchet alla Laroste Gravel Race
  • Il 1 ottobre aprono le iscrizioni alla Kronplatzking
  • Tutto pronto a Cogne per la Granparadiso Bike: superata quota 300 iscritti, grandi campioni al via e un pensiero per Chiara Teocchi

Teams

  • Dominio Bottecchia alla Casentino Bike: trionfo in parata per Valdrighi e Biagi
  • Triplice impegno e successo per il Bottecchia Factory Team: Biagi in top 10 al campionato italiano, podi per Ottino e Cortesi
  • Un mese di maggio da incorniciare per il Bottecchia Factory Team: vittorie, coppa del mondo e podi internazionali
  • Il Bottecchia Factory Team torna a dare spettacolo sulle colline toscane
  • GF dell’Argentario: dominio assoluto del Bottecchia Factory Team, Valdrighi cala il tris
  • Crescita e determinazione su due fronti: Ktm Protek Elettrosystem protagonista tra Svizzera e Serbia
  • KTM Protek Elettrosystem protagonista alla Italia Bike Cup di Verona
Coppa Toscana
 
marca bianca
 
Contest 360
 
Rampitek

Articoli recenti

  • Dominio Bottecchia alla Casentino Bike: trionfo in parata per Valdrighi e Biagi 06/10/2026
  • Il programma e i percorsi di Marca Bianca La Epica 06/10/2026
  • La Via dei Berici archivia un’edizione da incorniciare 06/10/2026
  • Doppietta Scott a La Prevostura 2026 04/10/2026
  • Tarvisio senza confini: spettacolo e grandi duelli al Giro Regioni Ciclocross 04/10/2026
  • La firma di Aldridge a Lake Placid. A Martin la Coppa 03/10/2026
  • Frei-Berta, è questione di millimetri a Lake Placid 03/10/2026
  • Il 18 ottobre il gran finale della Coppa Toscana 02/10/2026
  • La prima di Vidaurre nello XCC di Lake Placid 02/10/2026

I più letti della settimana

  • Alla 33a Casentino Bike vittorie per Valdrighi e Lippi
  • Tarvisio senza confini: spettacolo e grandi duelli al Giro Regioni Ciclocross
  • Doppietta Scott a La Prevostura 2026
  • La Via dei Berici archivia un'edizione da incorniciare
  • Il programma e i percorsi di Marca Bianca La Epica
  • SCOTT On Tour Veneto: appuntamento sui Colli Berici il 24 e 25 ottobre
  • Dominio Bottecchia alla Casentino Bike: trionfo in parata per Valdrighi e Biagi
  • Il Giro Regioni Ciclocross verso Osoppo, nel segno del numero 20
  • Marca Bianca La Epica: il 18 ottobre il gravel torna protagonista nelle colline della Marca
  • Chi siamo
  • RSS
  • Scrivici
  • Privacy policy
S.I.S.B - Scuola Italiana SOLO BIKE. Beinasco (TO) P.Iva 08934930010. C.f. 95559830013. Copyright 2020