martedì, Marzo 3, 2026
Ultima:
  • Foccoli e Mazzola conquistano un podio finale in Spagna
  • L’argento di Parigi 2024 Haley Batten vince la Belgian Waffle Ride
  • Storico doppio oro per l’Italia nella Mixed Relay ai Mondiali di Winter Triathlon
  • La GF Bassa Valdichiana dominata da Panariello
  • Valero/Stutzmann e Peretti/Fischer vincono la ABR 2026
Solobike.it

Solobike.it

100% mountain bike

ktm
ktm
 
 
Castro Legend
 
SCOTT
Castro Legend
SCOTT

  • Calendario gare 2025
  • HOME
  • XCO
    • XCO Italia
    • XCO Internazionali
  • Gravity
    • DH-4X
    • Bmx-Dirt-Trial
    • Enduro
  • Endurance
  • Gf-Mx
  • Interviste
  • Market rumors
  • SolobikeTECH
  • Varie
  • Bike park
  • Gravel

Percorsi della Mente

Percorsi della Mente 

Il neo Tricolore Juri Zanotti e la sua “mentalità vincente”

06/08/201807/08/2018 Aldo Zanardi 3289 Views Claudia Maffi, Juri Zanotti

Protagonista della mia rubrica “I percorsi della mente”, oggi, è il neocampione italiano under 23 nella specialità cross country, Juri

Leggi il seguito
Percorsi della Mente 

I 3 segreti del “METODO RAGNOLI”

14/06/201817/06/2018 Aldo Zanardi 4691 Views Claudia Maffi, Juri Ragnoli

“Sono convinto che la strada verso il successo passa dalla sofferenza, sofferenza fisica e mentale, non ci sono scorciatoie.” (Juri

Leggi il seguito
Percorsi della Mente 

Preparazione atletica o “ossessione”? L’eccesso di controllo che nuoce alla performance

24/05/201826/05/2018 Aldo Zanardi 6688 Views Claudia Maffi

Preparazione Atletica. Nella mtb, come in ogni sport, dal punto di vista mentale 3 sono i pilastri sul quale si

Leggi il seguito
Percorsi della Mente Varie 

5 ingredienti per una motivazione da campione

07/03/201808/03/2018 Aldo Zanardi 2049 Views Claudia Maffi, Percorsi della Mente, Psicologia dello sport

Pensaci. Ti è mai capitato di doverti allenare, ma di non avere voglia di farlo? Oppure, ti è mai capitato

Leggi il seguito
Percorsi della Mente Varie 

Lo stress che nuoce alla prestazione

28/02/201801/03/2018 Aldo Zanardi 2456 Views Claudia Maffi

NON SOLO SPORT… In allenamento ed in gara il biker porta con sé tutto se stesso, compresi i disagi legati

Leggi il seguito
Percorsi della Mente 

Allenare la concentrazione in 3 mosse

21/02/201823/02/2018 Aldo Zanardi 2204 Views concentrazione, confucio, psicologia, rubrica

“Concentrarsi significa respirare ed osservare un obiettivo con l’occhio della mente.” (Confucio)   Tra gli obiettivi del Mental training vi

Leggi il seguito
Se vuoi vincere
Percorsi della Mente 

Se vuoi vincere, lascia perdere! L’arte di liberare la mente ed accedere all’energia

15/02/2018 simone 2217 Views Percorsi della Mente

PsicoYoga, training autogeno e rilassamento progressivo sono tecniche che, se allenate e praticate con costanza, influiscono positivamente sulle performance sportive.

Leggi il seguito
Troppa tensione e poca lucidita': l'eccessiva attivazione che nuoce alla performance
Percorsi della Mente 

Troppa tensione e poca lucidita’: l’eccessiva attivazione che nuoce alla performance

08/02/2018 simone 2376 Views Percorsi della Mente

Le ricerche in psicologia dello sport hanno evidenziato l’esistenza di uno stretto rapporto fra l’attivazione psico-fisiologica e la riuscita di

Leggi il seguito
Prestazione in mountain-bike: cio' che non si vede... ne determina il risultato
Percorsi della Mente 

Prestazione in mountain-bike: cio’ che non si vede… ne determina il risultato

01/02/2018 simone 1808 Views Percorsi della Mente

Pensaci. Ti è mai capitato di finire una gara un po’ deluso perché non sei riuscito ad esprimerti come avresti

Leggi il seguito
Juri Ragnoli e la sua straordinaria tecnica per entrare in contatto con se' stesso
Percorsi della Mente 

Juri Ragnoli e la sua straordinaria tecnica per entrare in contatto con se’ stesso

10/01/2018 simone 2796 Views Percorsi della Mente

Juri Ragnoli, il campione italiano di mtb Marathon, la scorsa settimana sul suo blog ha spiegato i motivi per i

Leggi il seguito
La ricerca del limite: ossessione o atteggiamento vincente?
Percorsi della Mente 

La ricerca del limite: ossessione o atteggiamento vincente?

02/01/2018 simone 1873 Views Percorsi della Mente

Per diventare un campione è essenziale avere coraggio. Il coraggio di scoprire dove sta il proprio limite per tentare di

Leggi il seguito
Giu' il panettone
Percorsi della Mente 

Giu’ il panettone, in alto la bici: ora si fa sul serio!!

27/12/2017 simone 1967 Views Percorsi della Mente

E anche quest’anno Natale è passato, seguito a ruota dalla festività di Santo Stefano. Si guarda avanti, il Capodanno si

Leggi il seguito
Doping: la maschera davanti all'uomo
Percorsi della Mente 

Doping: la maschera davanti all’uomo

19/12/2017 simone 3919 Views Percorsi della Mente

Doping.Questa parola, purtroppo, accompagna spesso grandi imprese compiute nel mondo del ciclismo. Nel mondo amatoriale, e non solo nel professionismo,

Leggi il seguito
Motivazione in inverno: scopri come rafforzarla!
Percorsi della Mente 

Motivazione in inverno: scopri come rafforzarla!

13/12/2017 simone 1680 Views Percorsi della Mente

MOTIVAZIONE in inverno, come rafforzarla? Freddo, neve, nebbia e ancora freddo! Questi gli ingredienti che accompagnano l’inverno! Quelli appena elencati

Leggi il seguito
Gioele Bertolini: la testa e' il mio punto di forza
Percorsi della Mente 

Gioele Bertolini: la testa e’ il mio punto di forza

05/12/2017 simone 2735 Views Percorsi della Mente

Gioele Bertolini, l’atleta 22enne del Team Selle Italia Guerciotti, è l’attuale campione italiano di ciclocross. Un ragazzo determinato con le

Leggi il seguito
  • ← Precedente
  • Gare in evidenza
  • Team in evidenza
Coppa Toscana
 
360 Contest
DIPA
 

Articoli recenti

  • Foccoli e Mazzola conquistano un podio finale in Spagna 02/03/2026
  • L’argento di Parigi 2024 Haley Batten vince la Belgian Waffle Ride 01/03/2026
  • Storico doppio oro per l’Italia nella Mixed Relay ai Mondiali di Winter Triathlon 01/03/2026
  • La GF Bassa Valdichiana dominata da Panariello 01/03/2026
  • Valero/Stutzmann e Peretti/Fischer vincono la ABR 2026 28/02/2026
  • Fabio Bassignana vince la prova Under 23 dell’UCI Continental Series di Malgaçao 28/02/2026
  • ABR #4: vincono e convincono i leader 27/02/2026
  • Bacialla Bike, la stagione toscana parte alla grande 27/02/2026
  • Aperte le iscrizioni della River&Peaks di Claut 27/02/2026

I più letti della settimana

  • The Wild Woods Gravel: tra la nebbia l’arrivo commosso di Rabensteiner, assolo di Piana nella gara femminile
  • Valero/Stutzmann e Peretti/Fischer vincono la ABR 2026
  • Il futuro del Cross Country fa Tappa qui: al via l'Italia Bike Cup Youth
  • A Malgaçao è festa italiana con Avondetto e Zanotti
  • Boom di gare Gravel a livello internazionale
  • Fabio Bassignana vince la prova Under 23 dell'UCI Continental Series di Malgaçao
  • La GF Bassa Valdichiana dominata da Panariello
  • Storico doppio oro per l’Italia nella Mixed Relay ai Mondiali di Winter Triathlon
  • L'argento di Parigi 2024 Haley Batten vince la Belgian Waffle Ride
  • Foccoli e Mazzola conquistano un podio finale in Spagna
  • Aperte le prevendite per i Campionati del Mondi UCI di MTB in Val di Sole
  • Chi siamo
  • RSS
  • Scrivici
  • Privacy policy
S.I.S.B - Scuola Italiana SOLO BIKE. Beinasco (TO) P.Iva 08934930010. C.f. 95559830013. Copyright 2020