Mantecón e Worst, ancora in testa alla classifica generale, sono di nuovo vittoriosi nella tappa 3, una cronometro di 21 km da Famara alla bella cima di La Ermita de las Nieves, con un totale di 600 m di dislivello. Nella gara Elite Men, Matecón ha impiegato meno tempo dei suoi principali rivali sul percorso molto ripido, e ha superato il portoghese Luis Leao Pinto e il danese Søren Nissen, che hanno iniziato 2 e 1 minuti prima di Mantecón, vincendo così la tappa. Il portoghese olimpionico David Rosa aveva sperato di vincere oggi dopo un incidente nella prima tappa che aveva ferito il suo ginocchio tagliandolo fuori dalla top-10 della generale, ed era lui in testa prima della partenza dello spagnolo: Sergio Mantecón ha vinto la tappa in 50 minuti e 31 secondi, Rosa è arrivato secondo 41 secondi dopo e Søren Nissen ha completato il podio con un minuto e due secondi dopo il vincitore. Mantecón ha così un vantaggio di 2 minuti e 3 secondi su Nissen nell’ultima tappa di oggi e Nissen e il resto dei rivali dovranno impeganrsi a fondo per batterlo. Sergio Mantecón, Spagna, ha detto: “Oggi è stato bello. Le condizioni erano difficili a causa del vento, ma mi sentivo bene. Mi piace la crono perché è individuale così si è solo in competizione con se stessi. Ho superato Søren Nissen e Luis Leao Pinto proprio quando abbiamo iniziato l’ultima parte della salita, ed è una buona motivazione quando vedi gli altri perché ho spinto di più e sono andato un po’ più veloce. Oggi è la tappa regina e tutto può accadere – una gomma a terra, un incidente, non si sa mai. Non mi resta che pedalare e stare attenti. Il mio obbiettivo è di vincere la gara complessiva”.La sensazione è che oggi Annemarie Worst abbia voluto allungare il più possibile per poter poi amministrare nell’ultima lunga tappa di oggi. L’olandese ha anche conquistato la sua terza vittoria consecutiva, e per la seconda tappa di fila, la polacca Marlena Drozdziok è arrivata seconda, portandosi al 6° posto nella generale. Le spagnole Rocio Martin e Mayalen Noriega sono le rivali più vicine ma hanno bisogno di recuperare 14 e 15 minuti,  un compito che sembra molto difficile, anche con 87 km di guida. Annemarie Worst, Paesi Bassi, ha detto: "Mi sentivo bene oggi, ma mi è sembrata molto più lunga a causa di tutta la scalata difficile. All’inizio è andata bene, ma alla fine ero stanca a causa di tutto il vento. Ho fatto molte gare ciclistiche di questa stagione, che mi hanno aiutato rimanere in ottima forma, e credo che questo è stato un vantaggio per me. Sono dovuta rimanere concentrata per tutta la tappa e le due precedenti mi hai resa più sicura. Ho provato a seguire un gruppo di ragazze e poi ho trovato un nuovo gruppo da seguire. La gara di oggi era la mia preferita per la bella vista. "Top 10 3^rd race day – 4 Stage MTB Race LanzaroteUomini1. Sergio Mantecón Gutierrez / Spain / 00:50:312. David Rosa / Portugal / + 00:413. Søren Nissen / Denmark / + 01:024. Marc De Maar / the Netherlands / + 01:075. Karl Markt / Austria / + 01:266. Pedro Romero Ocampo / Spain / + 01:277. Sascha Weber / Germany / + 02:268. José Silva / Portugal / + 02:279. Luis Leao Pinto / Portugal / + 02:3410. Sebastien Carabin / Belgium / + 02:35Donne1. Annemarie Worst / the Netherlands / 01:06:552. Marlena Drozdziok / Poland / + 01:223. Michalina Ziolkowska / Poland / + 02:484. Susana Alonso Carballo / Spain / + 03:015. Mayalen Noriega Belausteguigoitia / Spain / + 03:176. Rocio Martin / Spain / + 03:327. Anna Urban / Poland / + 04:518. Sandra Santanyes / Spain / + 06:069. Kataiza Sierra Permodo /Spain / + 06:1610. Eleonore Barmaverain / Italy / + 06:37Overall classification male and female – Stage 3Stage 4, 87 km, TuesdayTomorrow awaits the longest stage of the race, the 87 km that will decide who takes the overall win.The race starts at 9.00 at the Stadium at Club La Santa.